Diputación adelanta la prevención a los usuarios de Teleasistencia de la provincia ante la ola de calor

Ante la alerta amarilla por altas temperaturas en la provincia, el Área de Bienestar Servicios Sociales Comunitarios, colabora en la difusión de las medidas de prevención, con la colaboración del Servicio de Teleasistencia Domiciliaria.

Dirigido a usuarios/as con fragilidad y potencial riesgo, por su edad avanzada, su situación de soledad o su estado de salud, la Diputación de Granada ha elaborado en colaboración con la empresa concesionaria del servicio y siguiendo las pautas recomendadas por la Delegación de Salud, un documento con información y medidas especificas de actuación ante las altas temperaturas. Durante el año 2007 fueron realizadas un total de 6.010 visitas.

Dada la implantación de los Servicios Sociales Comunitarios con una red de más de 200 profesionales repartida en todos los municipios de la provincia de Granada, como instrumento cercano y accesible a los ciudadanos y especialmente a la población considerada de riesgo “mayores, discapacitados y menores de 4 años”, se ha considerado desde esta Delegación, la pertinencia de colaborar en hacer una difusión efectiva de las recomendaciones preventivas, que ayuden a minimizar los efectos negativos que una ola de calor pueden producir en estos sectores de población, estrechando así mismo la información y coordinación con los profesionales del Servicio de Teleasistencia.

El Programa de Teleasistencia Domiciliaria de la Diputación de Granada cubre a los 162 municipios de la provincia de Granada menores de 20.000 habitantes y en los municipios de Almuñécar, Motril, Baza, Loja y Armilla.

En la actualidad se están atendiendo alrededor de 5.600 usuarios, de los cuales el 92% son personas mayores de 65 años. El 65,2% tiene una edad comprendida entre los 70 - 84 años, el 66% viven solos en su hogar y el 72% son mujeres. Esto nos dibuja un usuario tipo del servicio: Mujer de edad avanzada que vive sola.

Las medidas serán de aplicación a todas las personas usuarias de Teleasistencia priorizando según el nivel de riesgo que presente y teniendo en cuenta que, la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología establece como indicadores de mayor vulnerabilidad a los efectos del calor en la salud, los siguientes:

• Edad: Personas mayores de 80 años.
• Aislamiento: Que viven solas.
• Personas que sin reunir las dos características anteriores, sufran alguna emergencia como consecuencia de la Ola de Calor, a lo largo del verano.
• Patologías crónicas asociadas: Fundamentalmente problemas cardiovasculares y/o respiratorios.
• Discapacidad: física, sensorial y/o mental.
• Otras características de salud: Sobrepeso o delgadez extrema; tomando varios de los siguientes medicamentos: Diuréticos, betabloqueantes, psicofármacos, antihistamínicos, anfetaminas, fenotiazinas, anticolinérgicos.
• Otras características sociales: Escaso apoyo socio-familiar y/o pocos recursos; mal acondicionamiento de la vivienda para soportar el calor.

TABLA DE RECOMENDACIONES:

FUERA DE CASA (En jardines y patios, en la calle, en el campo, si tiene que realizar algún viaje, etc.)
 Si puede, evite las actividades en el exterior en las horas centrales del día: Desde las 12´00 hasta las 17´00.
 Sí tiene que salir durante las horas de sol, use sombrero, utilice abanico, procure permanecer en zonas de sombra, beba mucho líquido y refrésquese cuanto pueda, sobretodo la cabeza, descanse con frecuencia.
 Evite los transportes muy llenos y sin aire acondicionado.
 Use ropa ligera, preferiblemente de algodón, colores claros y que no le apriete.
 Utilice calzado fresco, cómodo y que transpire.
 Procure no utilizar perfumes.

EN EL HOGAR
 Permanezca en las estancias más frescas.
 Procure que el calor no entre en la casa, puede ventilar la casa de noche o a primera hora del día, en las horas de más intensidad de calor: Mantenga bajadas las persianas, deje echadas las cortinas y toldos.
 Sí utiliza ventiladores eléctricos, mantenga abierta alguna ventana para renovar el aire, aunque las persianas estén bajadas y las cortinas echadas.
 Sí utiliza aparatos de aire acondicionado, mantenga cerradas puertas y ventanas para mantener la temperatura.
 En las horas más calurosas, intente no utilizar los aparatos de la casa que pueden producir calor: Plancha, secador, horno, etc.
 Refrésquese de modo continuo: Ducha, baño, remójese sobretodo la cabeza.

EN LAS COMIDAS
 Haga comidas ligeras que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor: Ensaladas, verduras, frutas, zumos, la carne y pescado preferiblemente cocidas o a la plancha.
 Beba líquidos en abundancia, fundamentalmente y salvo contraindicación médica azucarados.
 Evite las bebidas alcohólicas o que contengan cafeína.

CON SU SALUD
 Consulte con su médico acerca de las medidas que frente al calor debe adoptar, sí padece alguna enfermedad. No se automedique.

CON SU SERVICIO DE TELEASISTENCIA
• Utilice el Servicio de Teleasistencia siempre que quiera, estamos a su disposición las 24 horas del día y los 364 días del año.
• Por su seguridad, lleve siempre consigo el Medallón de Teleasistencia: Duchase y duerma con él.
• Podemos darle información puntual del tiempo que va a hacer, llámenos siempre que tenga alguna duda.
• Pulse el botón rojo siempre que se note alguno de los siguientes síntomas:
• Dolor de cabeza intenso.
• Mareo, nauseas y/o vómitos.
• Debilidad
• Piel caliente, roja y seca.
• Pulso rápido y tenso.
• Temperatura demasiado baja o demasiado alta.
• Calambres en las extremidades.